Vous travaillez déjà quelques heures par semaine dans un magasin, une boutique ou un restaurant ? Vous connaissez l’équipe, les clients et les outils, et votre responsable vous fait confiance. Et si cet emploi devenait le point de départ de votre alternance ?
C’est tout à fait possible. Au lieu de chercher une entreprise de zéro, vous pouvez proposer à votre employeur actuel de vous recruter en contrat d’apprentissage pendant que vous préparez un diplôme ou un titre professionnel.
Mais la démarche dépend de votre contrat actuel. CDI, CDD ou intérim : les possibilités ne sont pas exactement les mêmes. Voici comment procéder, ce que cela change pour vous et comment présenter votre projet à votre responsable.
Peut-on faire son alternance chez son employeur actuel ?
Oui. Rien n’interdit de préparer une formation en alternance dans l’entreprise où vous travaillez déjà. En revanche, il faut organiser correctement le passage de votre contrat actuel vers le contrat d’apprentissage.
Un « job étudiant » n’est pas un contrat de travail spécifique. Il peut s’agir d’un CDI à temps partiel, d’un CDD ou, dans certains cas, d’une mission d’intérim. La première chose à faire est donc de regarder votre contrat actuel.
Vous êtes en CDI, même à temps partiel
C’est généralement la situation la plus simple.
Si vous êtes en CDI, votre contrat peut être suspendu pendant la durée de votre contrat d’apprentissage conclu avec le même employeur, à condition que vous et votre employeur soyez d’accord.
Vous ne démissionnez donc pas nécessairement de votre CDI. Le CDI est suspendu pendant la période d’apprentissage, puis peut reprendre à l’issue de la formation.
C’est une solution intéressante si vous appréciez déjà votre entreprise et souhaitez y poursuivre votre parcours tout en préparant un diplôme.
Vous êtes en CDD
Le fonctionnement est différent : un CDD ne peut pas être simplement « transformé » en contrat d’apprentissage.
Vous pouvez notamment :
- attendre la fin prévue de votre CDD, puis signer le contrat d’apprentissage ;
- convenir avec votre employeur d’une rupture anticipée du CDD dans les conditions prévues par la loi, puis organiser la signature du contrat d’apprentissage.
Ne mettez pas fin seul à votre CDD sans vérifier les règles applicables. Une rupture anticipée à l’initiative du salarié n’est possible que dans certains cas.
Le mieux est de discuter suffisamment tôt des dates pour éviter une période sans contrat entre votre job étudiant et votre alternance.
Vous êtes en intérim
La situation est encore différente.
Dans ce cas, l’agence d’intérim est votre employeur, même si vous travaillez quotidiennement dans un magasin ou une autre entreprise.
Si vous souhaitez faire votre alternance dans l’entreprise où vous êtes actuellement en mission, parlez-en à votre agence d’intérim et au responsable de l’entreprise. Si cette entreprise souhaite vous recruter en apprentissage, la transition devra être organisée entre les différentes parties.
Pourquoi transformer son job étudiant en alternance ?
Pour vous, le principal avantage est évident : vous connaissez déjà l’entreprise.
Vous connaissez les clients, les produits, les outils et les habitudes de travail. Votre responsable connaît également votre sérieux et votre façon de travailler. Vous n’avez donc pas besoin de repartir complètement de zéro pour trouver une entreprise d’accueil.
Cela peut aussi faciliter votre intégration dans les premières semaines de formation.
Pour l’employeur, le recrutement présente également un intérêt. Il connaît déjà votre profil et peut vous faire progressivement évoluer vers davantage de responsabilités.
Mais attention : une alternance ne consiste pas simplement à conserver exactement les mêmes tâches avec un autre contrat.
Les missions confiées en entreprise doivent permettre de développer les compétences prévues par la formation préparée. Par exemple, pour un futur titulaire du BTS MCO, les missions peuvent progressivement inclure la relation client, l’animation de l’espace commercial, la gestion de l’activité ou la participation à l’animation de l’équipe.
L’objectif est donc de montrer à votre employeur que l’alternance représente une évolution de votre parcours, et pas seulement un changement administratif.
Et les aides à l’embauche d’un apprenti ?
Les aides peuvent constituer un argument supplémentaire pour présenter votre projet à votre employeur.
Pour les contrats d’apprentissage conclus à partir du 8 mars 2026 et dont l’exécution débute avant le 1er janvier 2027, les montants dépendent notamment de la taille de l’entreprise et du niveau de qualification préparé.
Pour une entreprise de moins de 250 salariés :
- jusqu’à 5 000 € pour un diplôme ou titre de niveau 3 ou 4 ;
- jusqu’à 4 500 € pour un diplôme ou titre de niveau 5 ;
- jusqu’à 2 000 € pour un diplôme ou titre de niveau 6 ou 7.
Pour les entreprises de 250 salariés et plus, les montants sont différents.
Ces aides concernent la première année d’exécution du contrat et sont soumises aux conditions du dispositif applicable. Il vaut donc mieux présenter cette aide comme un soutien possible pour l’entreprise, et non comme une somme automatiquement acquise.
Quelle formation choisir selon votre job actuel ?
Votre emploi actuel peut donner une première indication sur la formation à envisager. Mais le meilleur choix dépend surtout du métier que vous souhaitez exercer après votre formation.
| Votre job actuel | Formation pouvant être adaptée | Niveau |
|---|---|---|
| Employé de rayon, caissier, équipier | TP Employé polyvalent du commerce | Niveau 3 |
| Vendeur avec une première expérience et envie d’encadrer | TP Assistant manager d’unité marchande | Niveau 4 |
| Vendeur ou conseiller de vente avec le bac | BTS MCO | Niveau 5 |
| Téléconseiller, commercial, vendeur à domicile | BTS NDRC | Niveau 5 |
| Accueil ou poste administratif dans une PME | BTS GPME | Niveau 5 |
| Adjoint ou responsable avec déjà un bac+2 | Bachelor RDC | Niveau 6 |
Ce tableau donne des repères, pas une règle absolue. Avant de choisir, demandez-vous surtout quel métier vous souhaitez exercer dans deux ou trois ans.
Comment proposer l’alternance à votre manager ?
C’est souvent l’étape qui inquiète le plus. Pourtant, une demande bien préparée peut être beaucoup plus simple qu’on ne l’imagine.
Choisissez le bon moment
Évitez de poser la question au milieu d’une journée particulièrement chargée, pendant un samedi après-midi ou juste avant un inventaire.
Demandez plutôt quelques minutes à votre responsable pour discuter de votre projet.
Arrivez avec une idée précise
Avant de parler à votre manager, renseignez-vous sur :
- la formation que vous souhaitez préparer ;
- sa durée ;
- son rythme d’alternance ;
- les compétences développées ;
- les missions que vous pourriez réaliser dans l’entreprise.
Votre responsable aura probablement des questions. Plus votre projet sera concret, plus il sera facile de lui montrer que votre demande est sérieuse.
Expliquez ce que l’entreprise peut y gagner
Ne présentez pas uniquement votre projet personnel.
Expliquez également ce que l’entreprise peut y gagner : vous connaissez déjà son fonctionnement, vous êtes opérationnel, vous connaissez les clients et vous souhaitez progresser vers davantage de responsabilités.
Proposez l’accompagnement de l’école
Votre responsable peut aussi hésiter parce qu’il ne connaît pas les démarches liées à l’apprentissage.
Rassurez-le sur ce point : l’organisme de formation peut accompagner l’entreprise dans la préparation du dossier et les différentes étapes administratives.
Exemple de message pour demander un rendez-vous
Bonjour [prénom],
J’aimerais vous parler d’un projet de formation. Je souhaite préparer un BTS MCO en alternance à la rentrée, et j’aimerais beaucoup le faire ici, avec l’équipe.
Est-ce que vous auriez quelques minutes cette semaine pour en discuter ?
Merci,
[Votre prénom]
Le message reste volontairement court. L’objectif n’est pas de tout expliquer par écrit, mais d’obtenir un moment pour présenter votre projet.
Les démarches, étape par étape
1. Vérifiez que vous pouvez devenir apprenti
En règle générale, l’apprentissage est accessible à partir de 16 ans et jusqu’à 29 ans révolus.
Des exceptions permettent notamment de conclure un contrat au-delà de 29 ans dans certaines situations, par exemple pour les personnes en situation de handicap ou certains projets de création ou de reprise d’entreprise.
2. Choisissez votre formation
Identifiez la formation correspondant à votre projet professionnel et à votre expérience actuelle.
Vous pouvez commencer vos démarches auprès de l’école sans attendre d’avoir obtenu l’accord définitif de votre employeur.
3. Présentez votre projet à votre employeur
Expliquez clairement :
- la formation visée ;
- le rythme d’alternance ;
- la durée ;
- les compétences que vous allez développer ;
- les missions que vous pourriez réaliser dans l’entreprise.
L’entreprise devra également prévoir un maître d’apprentissage répondant aux conditions applicables.
4. Réglez la situation de votre contrat actuel
La démarche dépend de votre contrat :
- CDI : suspension du CDI avec l’accord de l’employeur pendant le contrat d’apprentissage ;
- CDD : fin du CDD ou rupture anticipée dans les conditions prévues par la loi ;
- intérim : organisation de la fin de la mission puis éventuel recrutement en apprentissage par l’entreprise d’accueil.
5. Signez le contrat d’apprentissage
Le contrat d’apprentissage est signé par l’apprenti et l’employeur. Les documents liés à la formation doivent également être préparés avec l’organisme de formation.
6. Faites transmettre le dossier à l’OPCO
Pour un employeur du secteur privé, le contrat et les documents nécessaires doivent être transmis à l’OPCO au plus tard dans les 5 jours suivant le début d’exécution du contrat.
L’OPCO examine ensuite le dossier et sa prise en charge selon les règles applicables.
Ce qui change pour vous
Votre salaire
C’est l’un des points à vérifier avant de passer de votre job étudiant à l’alternance.
En apprentissage, le salaire minimum dépend principalement de votre âge et de votre année d’exécution du contrat. Votre convention collective ou votre employeur peuvent prévoir une rémunération plus favorable.
Prenons l’exemple de Léa, 19 ans, qui travaille actuellement 20 heures par semaine dans une boutique au SMIC.
En 2026, le SMIC mensuel brut est de 1 867,02 € pour 35 heures par semaine. À 20 heures par semaine, son salaire brut mensuel serait donc d’environ 1 067 €, avant les éventuelles particularités liées à sa situation.
En première année d’apprentissage, une apprentie de 19 ans bénéficie au minimum de 43 % du SMIC, soit 802,82 € brut par mois sur la base du SMIC 2026.
Pour les contrats d’apprentissage conclus depuis le 1er mars 2025, l’exonération de cotisations salariales s’applique jusqu’à 50 % du SMIC. En 2026, ce seuil correspond à 933,51 €.
Dans l’exemple de Léa, le salaire d’apprentie serait donc inférieur à ce seuil. Son salaire net devrait rester relativement proche du brut, même si le montant réellement versé peut varier selon sa situation, notamment en fonction de la mutuelle et des éventuelles retenues.
Il faut toutefois bien comparer les deux situations : passer d’un job de 20 heures à une alternance à temps plein ne signifie pas forcément conserver exactement le même salaire mensuel. En contrepartie, le temps de formation fait partie du temps de travail et l’alternance permet de préparer un diplôme ou un titre.
Avant de prendre votre décision, faites donc le calcul avec votre situation réelle.
Pour aller plus loin, consultez notre article Salaire net d’un apprenti en 2026.
Votre rythme de travail
Vous ne travaillez plus uniquement selon les horaires de votre job étudiant.
Vous alternez entre l’entreprise et le centre de formation. Le temps passé en formation dans le cadre du contrat d’apprentissage fait partie de votre temps de travail.
Votre planning en magasin ou dans l’entreprise doit donc être organisé en fonction du calendrier de formation.
Avant de signer, demandez le calendrier de l’école et vérifiez avec votre responsable que l’organisation est compatible avec les besoins de l’entreprise.
Les 45 premiers jours
Pendant les 45 premiers jours de formation pratique en entreprise, consécutifs ou non, le contrat d’apprentissage peut être rompu par écrit par l’employeur ou par l’apprenti.
Après ces 45 jours, les possibilités de rupture deviennent plus encadrées.
Pour connaître les règles dans le détail, consultez notre article Période d’essai en apprentissage : les 45 jours à connaître.
Votre statut
Vous devenez apprenti et vous êtes un salarié de l’entreprise.
Vous bénéficiez notamment des droits liés au statut de salarié, comme les congés payés et la protection sociale, selon les règles applicables.
Vous êtes également accompagné par un maître d’apprentissage, qui participe à votre formation pratique en entreprise.
Pour comprendre son rôle, consultez notre article Maître d’apprentissage : quel est son rôle et quelles sont ses obligations ?
Et si votre employeur refuse ?
Ce n’est pas forcément un échec.
Votre employeur peut refuser pour différentes raisons : absence de poste correspondant à votre projet, manque de missions adaptées à la formation, organisation interne ou absence de personne pouvant assurer correctement le rôle de maître d’apprentissage.
Mais votre expérience reste un véritable atout.
Vous avez déjà travaillé avec des clients, respecté des horaires, travaillé en équipe et découvert les réalités du monde professionnel. Ce sont des éléments à mettre en avant dans vos prochaines candidatures.
Plusieurs solutions sont possibles :
- demander si un autre magasin ou établissement de la même enseigne pourrait vous accueillir ;
- mettre votre expérience de job étudiant en valeur dans votre CV ;
- contacter directement d’autres entreprises ;
- demander à votre école de vous accompagner dans votre recherche d’entreprise.
Vous pouvez également consulter notre guide Trouver une entreprise pour son alternance.
Et chez Rush School ?
À Nanterre, Rush School propose des formations en alternance dans les domaines du commerce, de la vente et de la gestion, du TP Employé polyvalent du commerce au Bachelor RDC.
Parmi les formations proposées figurent notamment :
- TP Employé polyvalent du commerce ;
- TP Assistant manager d’unité marchande ;
- BTS MCO ;
- BTS NDRC ;
- BTS GPME ;
- TP Négociateur technico-commercial ;
- Bachelor RDC.
L’équipe peut également accompagner les candidats dans leur projet et les employeurs dans les différentes étapes liées à l’alternance.
Si vous êtes déjà salarié dans une entreprise et souhaitez transformer votre expérience en véritable parcours de formation, votre emploi actuel peut donc devenir un point de départ intéressant.
FAQ
Mon salaire va-t-il baisser si je passe en alternance ?
Cela dépend de votre situation actuelle.
Si vous travaillez à temps partiel, votre salaire d’apprenti peut être relativement proche de votre rémunération actuelle, mais ce n’est pas automatique. Si vous travaillez actuellement à temps plein, la différence peut être beaucoup plus importante.
Avant de vous engager, comparez précisément votre rémunération actuelle avec le minimum légal applicable à votre futur contrat d’apprentissage.
Dois-je démissionner de mon CDI ?
Non, pas nécessairement.
Avec l’accord de votre employeur, votre CDI peut être suspendu pendant la durée du contrat d’apprentissage conclu avec ce même employeur. Le CDI reprend ensuite selon les conditions prévues.
Mon employeur peut-il refuser ?
Oui.
Le passage en apprentissage nécessite l’accord de l’employeur et de l’apprenti. Votre employeur n’est donc pas obligé d’accepter votre proposition.
C’est pourquoi il est important d’arriver avec un projet clair et de montrer également ce que l’entreprise peut gagner grâce à votre montée en compétences.
Puis-je faire une alternance chez mon employeur si j’ai plus de 29 ans ?
L’apprentissage est en principe accessible jusqu’à 29 ans révolus, mais plusieurs exceptions existent.
Dans certaines situations, notamment pour les personnes en situation de handicap ou certains projets de création ou de reprise d’entreprise, il est possible de conclure un contrat au-delà de cet âge.
Puis-je garder les mêmes horaires qu’avec mon job étudiant ?
Pas forcément.
Votre temps de formation fait partie de votre temps de travail. Votre planning en entreprise doit donc être organisé autour du calendrier de formation.
Il est préférable de discuter de l’organisation avec votre responsable avant de signer le contrat.
En résumé
Transformer son job étudiant en alternance peut être une excellente façon de poursuivre ses études sans repartir de zéro dans une nouvelle entreprise.
Si vous êtes en CDI, votre contrat peut être suspendu avec l’accord de votre employeur pendant votre apprentissage. Si vous êtes en CDD, il faut organiser la transition avec votre employeur. En intérim, la situation doit être organisée avec l’agence et l’entreprise d’accueil.
Dans tous les cas, ne présentez pas votre demande comme un simple changement de contrat. Présentez-la comme un véritable projet professionnel : une formation précise, des compétences à acquérir et une évolution possible de vos missions dans l’entreprise.
Vous avez déjà un pied dans l’entreprise. À vous maintenant de montrer que vous pouvez y construire la suite de votre parcours.
Découvrez les formations de Rush School pour construire votre projet d’alternance à Nanterre.